産後ケア小竹向原教室５月コースがスタートしました☆４月はお休みだったので、ワクワク迎えたものの、こんな日に限って雨(T . T)！でもラジオj−waveで利便性の最も良い駅に小竹向原が選ばれていたので、良しとします（ちなみに小竹向原出身者としてはあまり、ピンとこないのですがw）。有楽町線と副都心線の乗り換えがし易いって！
さてさて、本日はあいにく双子ちゃん母と、２人目母あっこちゃんが欠席だったのですが、介助ボランティアの京子さんにはご参加いただき、報告お願いしましたw！だって、１週でも休むのもったいないもんね。
５月コースの特徴は、単身の方が２人参加されていること！ちなみに今日は介助ボランティアの方も単身なので、３名の単身者。お一人は産後ドゥーラとして活動していくために、まずはご自身の体のメンテナンス。もうお一人は４年ぶりに就職活動をするために、体力をつけたいというOG！産後からしばらく経っても、こうして「体が激変し、自分自身が変わる原点」となった産後に立ち戻って、ケアに来ていただけることが嬉しいです！
そして、大人がたくさんいるといいよねー。ちょっとした隙に赤ちゃん抱っこし合えて！膝が痛いとう方がいらしたので、私もここぞとばかりに抱っこで腹筋させていただきました☆ああ、１日１０分ずつ、お隣の人が抱っこしてくれたら、母たちの負担がどんなに減るでしょうか！？そして自分の元に戻された赤ちゃんをより一層可愛く思えるはず。
電車で赤ちゃんが泣き出した時、周囲が「大丈夫だよ。気にしないよ」オーラを出しても、母が緊張しちゃうのは当たり前。だから周囲の人が一人１分ずつ抱っこして、泣き止まなくても「本当に赤ちゃんって泣くもんだね」って、一緒にアタフタ、のちに笑いあえたら世の中もっと母たちが生きやすくなるのに。今月はそんな試みもしていきたいなー。
午後は八千代助産院おとわバースバランスボールエクササイズ教室。めずらしく、妊婦さんの方が多くて、赤ちゃんはお一人☆ここでも助産学生さんが体験されていたので、すかさず抱っこさせてもらっていました(^_^)母も集中してエクササイズできましたー！おとわバースのレッスンは毎月第２水曜日14:00−15:30です！
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●産後ケア教室＠池袋●
【5月コース】11,18,25,6/1日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 受付中（2016/12/01以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 受付中（2016/12/01以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【5月コース】12,19,26,6/2日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/11/04以降）
【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/02以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺） 第2水曜日14:00-
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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